コロナ疲れもなかなかな今日この頃、

 

だいぶ怠けていた、運動！と言うヤツを久しぶりにやってみました、結果。

 

「死ぬかと思った。」

 

 

いやいや。

もう、体力の限界。

何を、って　ランです！！（キッパリ）

 

見る人が見たら、「早歩き」くらいにしか見えないかもですが（苦笑）

 

 

ですが！！！

 

すっごく気持ち良かったです。「神代植物公園」。

中には入れません（タダではｗ）ので外周をグルっと。

 

 

 

 

 

 

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近くの公園も、とても広くて芝の青さがまぶしい限り。

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気持ち良く走れ・・・・・（歩きに近いｗｗ）ましたが

その後、鬼のような筋肉痛が・・・・。

 

寄る年波には、勝てそうもありませんが（苦笑）

コロナ禍において、やはり体力作りはマストだと

体力の衰えに怯えながら、実感した休日となりました。