薄毛が気になり始めました。最初にどのような対策をすればよいでしょうか？

薄毛が気になり始めたとき、どのような対策を取ればよいでしょうか。方法は三つあります。

一つ目は塗る育毛剤です。半年以上使い続けて、洗髪後の排水口の抜け毛を減らせたり、髪の現状をキープできれば、その育毛剤は効いていると言えます。

二つ目は内服薬の男性ホルモン抑制薬です。いわゆる男性型脱毛（遺伝、男性ホルモン、酵素、加齢）が原因となっている場合、男性ホルモンを抑えて薄毛の進行を遅らせることができます。この薬は6～7割の方に有効で、特に頭頂部の薄毛に効果的です。ただし、副作用があるため、医師の診察を定期的に受けながら、病院で処方してもらわないと使えません。また胎児への影響を考慮し、妊娠可能な女性には処方できないことになっています。

三つ目は自毛植毛です。生涯生え続けることが期待できる後頭部の髪を、毛根ごと薄毛部分に移す方法です。アフターケアは不要で、効果は一生続く事が期待できます。現時点では、自毛植毛は薄毛の治療法として、医学的にも期待が持てる方法です。