シャンプーのモコモコ泡が大事

８月に入りましたが、まだまだ蒸し暑くて、夜寝苦しい日が続いていますね

 

毎朝グダグダになりながら起きている今日この頃・・。

 

夏になると頭皮がかゆくなりやすい方多くないですか？

日差しで頭皮が焼けてかゆくなるというのもありますが、汗を沢山かいてしまうので不潔になりやすいです。

 

まずはしっかりシャンプーをして汚れを落とすことに注意してみましょう。

 

 

 

１．洗髪前に髪をブラッシングして髪の絡まり、汚れを浮かす。

 

２．シャワーで髪の毛全体をしっかり濡らして頭皮の脂を落とす。

　　お湯の温度はぬるま湯で。熱すぎると頭皮が乾燥しやすく、冷たすぎると頭皮の汚　　れが落ちにくいです。

 

３．予洗い（１回目のシャンプー）

　　スタイリングでつけたオイルやワックスを落とす

　　手に１プッシュ（適量）を広げ軽くこすり合わせて、髪の毛全体に広げる。

　　この時、指の動きは頭皮に対して平行ではなく、垂直に動かすイメージで。

　　全体的にいきわたったら、シャワーで流す。

 

４．本洗い（２回目のシャンプー）

　　予洗いと同様に１プッシュで広げます。

　　指の動きは垂直に。モコモコ泡がたってきますよ～！

　　頭皮をこすったり髪をギシギシ言わせてはいけません。

　　私はクリニック１の多毛ですがこの洗い方にしてから、泡立ちが良くなり、シャン　　プーが半分の量で済むようになりました。

　　１プッシュで髪の毛全体が洗えることにビックリです！

　　泡で頭皮を洗います。

 

５．しっかり流す。

　　過量のシャンプーを使用するとすすぎが足りなく、頭皮に痒みが出やすくなりま　　　す。

 

６．ドライヤーを使用し、しっかり乾かす。

　指を通して風をいれ、頭皮を乾かす。毛先は少し冷感が残るくらいで。

 

 

抜け毛が増えてくると、不安になりますよね。

お薬・・と考える前にできるところから改善していきましょう

 

 

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